.jpg)
.jpg "تعرف على الاهمية الغذائية لتناول البقوليات")
.jpg)
.jpg "استخدامات متعددة لفرشاة الأسنان")
.jpg "6 عصائر طبيعية، لشعرٍ قوي وطويل")
.jpg)
وصفات طبيعية سهلة التحضير.. لمقاومة التجاعيد
..jpg)
وصفات طبيعية، يمكنكِ تحضيرها بسهولة في المنزل، لها تأثيرٌ
مهم وفعال في مقاومة علامات التقدّم في السن وشد البشرة، ما يعني بالتالي التحلّي بمظهرٍ
شبابي:
1. خلطة ماء الليمون والكركم:
لهذه الخلطة تأثيرٌ مذهل في محاربة التجاعيد، بفضل احتوائها
على مضاد للأكسدة فعّال، ولها دور مهم في القضاء على البكتيريا الضارة.
المقادير:
• كوب من الماء
• ¼ ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
• عصير نصف ليمونة
• القليل من مسحوق القرفة
• القليل من العسل
طريقة التحضير:
سخني الماء وأضيفي إليه المقادير كلها، وحركيها جيداً، حتى
تمتزج.. إشربي هذه الخلطة ساخنةً، لتحصلي على كامل فوائدها.
2. خلطة التوت والأفوكادو:
لهذه الخلطة الفريدة تأثيرٌ ساحر في مقاومة عوامل التقدّم
في السن، ونقترح عليك إضافة بذور الكتان إليها، لتعطي بشرتك التوهج والبريق، لأنها
تحتوي على “أوميغا 3″ الذي تحتاج بشرتك إليه.
المقادير:
• كوب من التوت
• ¼ ثمرة أفوكادو
• حبتان من بذور الكتان
طريقة التحضير:
ضعي جميع المكونات في الخلاط، واخفقيها جيداً، ثم صبّيها
في كوب، وتناوليها لتنعمي بالانتعاش، ولتمنحي بشرتك سلاحاً فعالاً لمقاومة التجاعيد.
ليست هناك تعليقات: