النظر طويلاً في المحمول يؤذي عمودك الفقري
.
أكد
باحثون أمريكيون بمعاهد الصحة الوطنية الأمريكية على أن مستخدم الهاتف الجوال بكثرة
يمارس ضغطاً على عموده الفقري عندما يميل برأسه باستمرار إلى أسفل لكي ينظر إلى شاشة
هاتفه ، مما قد يؤذي العمود الفقري على المدى الطويل وربما يستلزم خضوعه للجراحة .
ولتجنب
هذه المخاطر، ينصح الباحثون الأمريكيون مستخدمي الهواتف الجوالة بتحريك العين إلى أسفل
صوب الشاشة بدلاً من العنق والرأس، مع مراعاة أن تكون الأذن فوق الأكتاف وإرجاع ألواح
الأكتاف إلى الخلف بعض الشيء ،على أن تتخذ الرأس وضعية قائمة على الدوام، مع إطالتها
وإرخائها على كلا الجانبين ، حتى تظل متحركة.
.jpg)
.jpg)
ليست هناك تعليقات: